loading...

آموزش اسکیت

بازدید : 109
يکشنبه 26 بهمن 1399 زمان : 14:15

بسیاری از افراد تصور می کنند که اسکیت تنها شرکت در کلاس های آموزشی می باشد یعنی اینکه آن ها در کلاسی ثبت نام کنند و تحت نظر مربی قرار گیرند کافی است و نتیجه های لازم را به آن ها می دهد. آن ها هفته ای یک یا دو و یا نهایتا سه جلسه نزد مربی حاضر می شوند، در مدت زمان کوتاهی که در اختیار دارند آموزش می بینند و به اجرای تکنیک ها مشغول می شوند.

گرچه این روش یک روش معمول و درست است و برای دریافت آموزش الزامی می باشد و بدون آن استایل اشتباه در بدن شما شکل خواهد گرفت که بیرون کردن آن نیز بسیار مشکل خواهد بود اما به تنهایی کافی نمی باشد یعنی شما نمی توانید تنها بر روی این مسئله پافشاری کنید که در کلاس آموزشی باشید و تکنیک ها را فرا بگیرید و همین برای شما کافی است، برنامه ای که شما برای آینده خود در اسکیت متصور هستید نشان دهنده مسیری است که باید طی کنید.

اگر شما می خواهید با سرعت و قدرت قله های موفقیت اسکیت را بپیمایید و نتیجه های قابل توجهی در آن به دست بیاورید لازم است تا برنامه ای منسجم تر و پشتکاری بیشتر از خود نشان دهید. شما باید در کلاس های آموزشی حضور یابید، تکنیک ها را فرا گیرید، آن ها را یادداشت کنید، نقاط ضعف خود را دریابید و در سانس های تفریحی که آکادمی اسکیت در اختیار شما قرار می دهد برای تمرین حضور پیدا کنید. این تمرینات به صورت منسجم آینده شما را تضمین خواهد کرد افرادی که تمرین جداگانه را از برنامه خود حذف می کنند پیشرفت خواهند کرد و موفقیت نیز کسب می کنند اما مدت زمان آن بسیار طولانی خواهد بود.

در کنار این مسائل خرید لوازم تخصصی اسکیت مانند کفش اسکیت از یک فروشگاه معتبر لازم و ضروری می باشد، قیمت کفش اسکیت بسته به نوع برند آن و همچنین درجه ای که دارد تعیین می شود یعنی شما بر اساس فیزیک بدنی و تکنیک هایی که اجرا می کنید از سوی مربی راهنمایی می شوید تا برند مناسب را خریداری کنید. این برند مناسب لول ها و قیمت های متفاوتی دارد پس زمانی شما می توانید هزینه لوازم تخصصی خود را به صورت دقیق بیابید که مربی در این زمینه با شما مشورت کرده باشد و راهنمایی های لازم را به شما داده باشد. برای این مسئله عجله نکنید و به تنهایی نیز اقدام ننمایید چون شما را دچار مشکلات عدیده ای می کند و صرفا هزینه ای را پرداخت کرده اید که برگردان مناسب را به شما نخواهد داد.

رشته اسکیت چه در شاخه های تخصصی آن چه در شاخه های پایه و تکمیلی نیازمند تمرین و ممارست است. این ورزش رشته ای است که با سرعت در ارتباط است همچنین فیزیک بدنی قدرتمند شما را در رسیدن به اهدافتان کمک می کند پس بدنسازی های جداگانه و همچنین تمرینات منسجم با اسکیت تضمین کننده موفقیت شما خواهد بود. رشته هایی نظیر رشته اسکیت نمایشی، رشته اسکیت فری استایل، رشته اسکیت سرعت، رشته اسکیت هاکی نیازمند تعادل بسیار بالا بر روی اسکیت می باشند.

شما باید بتوانید به سرعتی بالا دست پیدا کنید، نقطه تعادلی بدن خود را در آن سرعت به دست بیاورید، اجرای تکنیک ها را بدون نقص انجام دهید، حرکات آف رینک خود را به گونه ای تمرین کنید که در زمان پوشیدن اسکیت اوج تسلط بر بدن خود را داشته باشید و تنها نگران کنترل اسکیت باشید.

بسیاری از افراد تمرینات بیرون پیست را جدی نمی گیرند بنابراین بدنی ضعیف خواهند داشت و در هنگام اجرای حرکات نیز دچار مشکل می شوند و این ضعف را تنها به اسکیت سواری خود منوط می دارند اما توجه به این مسئله که اجرای حرکات بدون اسکیت بسیار ضروری و مهم می باشد به شما کمک خواهد کرد تا در زمینه موفقیت در اسکیت سریع تر و با برنامه تر عمل کنید.

حال اگر می خواهید آینده ای در اسکیت داشته باشید و از آن لذتی چند برابر ببرید برنامه ریزی لازم را انجام دهید. متوجه شده اید که بدون برنامه ریزی و داشتن هدفی مشخص قدم نهادن در مسیر اسکیت کاری سخت و دشوار است و مطمئنا دیری نمی پاید که شما از انجام این ورزش دلزده می شوید زیرا فشار و استرس بر روی شما زیاد می شود، تمرینات لازم را ندارید پس نتیجه مورد نظر خود را نیز دریافت نمی کنید و در نهایت دلسرد خواهید شد و فکر می کنید شما برای اسکیت ساخته نشده اید. اما این تصوری اشتباه است و شما می توانید با برنامه ای منسجم زیر نظرمربی و در یک آکادمی اسکیت معتبر مانند آکادمی اسکیت خرمشاد تحت مدیریت آقای وحید شجاعی نائل به هدف های خود شوید.

بسیاری از افراد تصور می کنند که اسکیت تنها شرکت در کلاس های آموزشی می باشد یعنی اینکه آن ها در کلاسی ثبت نام کنند و تحت نظر مربی قرار گیرند کافی است و نتیجه های لازم را به آن ها می دهد. آن ها هفته ای یک یا دو و یا نهایتا سه جلسه نزد مربی حاضر می شوند، در مدت زمان کوتاهی که در اختیار دارند آموزش می بینند و به اجرای تکنیک ها مشغول می شوند.

گرچه این روش یک روش معمول و درست است و برای دریافت آموزش الزامی می باشد و بدون آن استایل اشتباه در بدن شما شکل خواهد گرفت که بیرون کردن آن نیز بسیار مشکل خواهد بود اما به تنهایی کافی نمی باشد یعنی شما نمی توانید تنها بر روی این مسئله پافشاری کنید که در کلاس آموزشی باشید و تکنیک ها را فرا بگیرید و همین برای شما کافی است، برنامه ای که شما برای آینده خود در اسکیت متصور هستید نشان دهنده مسیری است که باید طی کنید.

اگر شما می خواهید با سرعت و قدرت قله های موفقیت اسکیت را بپیمایید و نتیجه های قابل توجهی در آن به دست بیاورید لازم است تا برنامه ای منسجم تر و پشتکاری بیشتر از خود نشان دهید. شما باید در کلاس های آموزشی حضور یابید، تکنیک ها را فرا گیرید، آن ها را یادداشت کنید، نقاط ضعف خود را دریابید و در سانس های تفریحی که آکادمی اسکیت در اختیار شما قرار می دهد برای تمرین حضور پیدا کنید. این تمرینات به صورت منسجم آینده شما را تضمین خواهد کرد افرادی که تمرین جداگانه را از برنامه خود حذف می کنند پیشرفت خواهند کرد و موفقیت نیز کسب می کنند اما مدت زمان آن بسیار طولانی خواهد بود.

در کنار این مسائل خرید لوازم تخصصی اسکیت مانند کفش اسکیت از یک فروشگاه معتبر لازم و ضروری می باشد، قیمت کفش اسکیت بسته به نوع برند آن و همچنین درجه ای که دارد تعیین می شود یعنی شما بر اساس فیزیک بدنی و تکنیک هایی که اجرا می کنید از سوی مربی راهنمایی می شوید تا برند مناسب را خریداری کنید. این برند مناسب لول ها و قیمت های متفاوتی دارد پس زمانی شما می توانید هزینه لوازم تخصصی خود را به صورت دقیق بیابید که مربی در این زمینه با شما مشورت کرده باشد و راهنمایی های لازم را به شما داده باشد. برای این مسئله عجله نکنید و به تنهایی نیز اقدام ننمایید چون شما را دچار مشکلات عدیده ای می کند و صرفا هزینه ای را پرداخت کرده اید که برگردان مناسب را به شما نخواهد داد.

رشته اسکیت چه در شاخه های تخصصی آن چه در شاخه های پایه و تکمیلی نیازمند تمرین و ممارست است. این ورزش رشته ای است که با سرعت در ارتباط است همچنین فیزیک بدنی قدرتمند شما را در رسیدن به اهدافتان کمک می کند پس بدنسازی های جداگانه و همچنین تمرینات منسجم با اسکیت تضمین کننده موفقیت شما خواهد بود. رشته هایی نظیر رشته اسکیت نمایشی، رشته اسکیت فری استایل، رشته اسکیت سرعت، رشته اسکیت هاکی نیازمند تعادل بسیار بالا بر روی اسکیت می باشند.

شما باید بتوانید به سرعتی بالا دست پیدا کنید، نقطه تعادلی بدن خود را در آن سرعت به دست بیاورید، اجرای تکنیک ها را بدون نقص انجام دهید، حرکات آف رینک خود را به گونه ای تمرین کنید که در زمان پوشیدن اسکیت اوج تسلط بر بدن خود را داشته باشید و تنها نگران کنترل اسکیت باشید.

بسیاری از افراد تمرینات بیرون پیست را جدی نمی گیرند بنابراین بدنی ضعیف خواهند داشت و در هنگام اجرای حرکات نیز دچار مشکل می شوند و این ضعف را تنها به اسکیت سواری خود منوط می دارند اما توجه به این مسئله که اجرای حرکات بدون اسکیت بسیار ضروری و مهم می باشد به شما کمک خواهد کرد تا در زمینه موفقیت در اسکیت سریع تر و با برنامه تر عمل کنید.

حال اگر می خواهید آینده ای در اسکیت داشته باشید و از آن لذتی چند برابر ببرید برنامه ریزی لازم را انجام دهید. متوجه شده اید که بدون برنامه ریزی و داشتن هدفی مشخص قدم نهادن در مسیر اسکیت کاری سخت و دشوار است و مطمئنا دیری نمی پاید که شما از انجام این ورزش دلزده می شوید زیرا فشار و استرس بر روی شما زیاد می شود، تمرینات لازم را ندارید پس نتیجه مورد نظر خود را نیز دریافت نمی کنید و در نهایت دلسرد خواهید شد و فکر می کنید شما برای اسکیت ساخته نشده اید. اما این تصوری اشتباه است و شما می توانید با برنامه ای منسجم زیر نظرمربی و در یک آکادمی اسکیت معتبر مانند آکادمی اسکیت خرمشاد تحت مدیریت آقای وحید شجاعی نائل به هدف های خود شوید.

نظرات این مطلب

تعداد صفحات : 0

درباره ما
موضوعات
آمار سایت
  • کل مطالب : 47
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 0
  • بازدید امروز : 34
  • بازدید کننده امروز : 1
  • باردید دیروز : 6
  • بازدید کننده دیروز : 0
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 50
  • بازدید ماه : 70
  • بازدید سال : 121
  • بازدید کلی : 5574
  • <
    پیوندهای روزانه
    اطلاعات کاربری
    نام کاربری :
    رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • خبر نامه


    معرفی وبلاگ به یک دوست


    ایمیل شما :

    ایمیل دوست شما :



    کدهای اختصاصی