آموزش اسکیت

اگر شما نیز در شاخه اسکیت فعال هستید مطمئنا دچار مسائل و مشکلات عدیده به دلیل شیوع بیماری کووید 19 شده اید. تمرینات تیم های ورزشی، تمرینات تیم های ملی، تمرینات باشگاهی تماما تحت تاثیر قرار گرفته اند و و به صورت بسیار محدود در حال انجام می باشند یعنی شما برای اینکه بتوانید در فعالیت ورزشی به صورت منسجم ادامه مسیر دهید باید رعایت پروتکل های بهداشتی را داشته باشید که خب تمینات با ماسک و رعایت موارد بهداشتی کمی مشکل تر می باشد.

اما این نکته بسیار مهم است که رعایت موارد بهداشتی باعث می شود تا ما و اعضای خانواده مان شرایط بهتری داشته باشیم و به راحتی آلوده بیماری نشویم، چون ممکن است بدن های ما قدرتمندتر باشند و بتوانند با ویروش مبارزه کنند اما افراد خانواده از این حیث مستثنا باشند و نتوانند مقاومت لازم و کافی را برای مقابله با ویروس از خود نشان دهند بنابراین برای حفظ جان عزیزان و نزدیکانمان و همچنین افراد دیگر باید تمام موارد بهداشتی را رعایت کنیم. تنها نباید به فکر خود باشیم و رسیدن به مقام و قهرمانی آنقدر اهمیت پیدا کند که به سادگی از موارد دیگر گذر کنیم.

مطمئنا سیاست های باشگاه های اسکیت و همچنین مجموعه هایی که تیم داری رشته های ورزش اسکیت را می کنند نیز مهم می باشد و آن ها باید بر این مسئله نظارت داشته باشند تا ورزشکاران پروتکل های بهداشتی را در درجه اول اهمیت قرار دهند. آکادمی اسکیت خرمشاد این مسئله را در نظر گرفته است و مدیریت آن آقای وحید شجاعی بر این مسئله تاکید دارند که ادامه فعالیت های ورزشی با رعایت موارد بهداشتی امکان پذیر است.

این فعالیت های ورزشی در تمامی دنیا وحدود شده است و شما نمی توانید از این گله کنید که چرا شما نمی توانید به تمرینات خود ادامه دهید. تمامی دنیا دچار این مسئله شده است و این مسئله تا مدتی نیز با ما خواهد بود یعنی به نظر نمی آید که تا اواخر سال آینده نیز مشکل مرتفع شود بنابراین باید با شرایط کنار بیاییم، با تمرینات انفرادی و در محیط های امن آمادگی جسمانی خود را حفظ کنیم، با افراد دیگر به صورت آنلاین در ارتباط باشیم و روحیه خود را بالا ببریم، چالش های در خانه و فدراسیون اسکیت را در نظر بگیریم و برای شرکت در آن ها انگیزه بالا داشته باشیم.

این ارتباط با افراد و همچنین شرکت در تورنومنت های جهانی به صورت آنلاین و شرکت در کلاس های مربیگری باعث می شود تا شما روحیه ای بالا داشته باشید و به محض مرتفع شدن بیماری برای انجام تمرینات منسجم و قدرتمند شروع به فعالیت کنید. مطمئنا تمرینات انفرادی که امروز انجام می دهید در آینده کمک کننده شما خواهد بود تا مسئله را از صفر شروع نکنید همچنین بسیاری از افراد به دلیل روحیه پایینی که در اوقات تنهایی به آن ها دست می دهد ورزش را به طور کل کنار می گذارند و ممکن است حتی از فعالیت حرفه ای در ورزش دست بکشند پس سعی کنید برنامه ریزی دقیق خود را حفظ کنید، با شرایط کنار بیایید و بر اساس وضع موجود برنامه ریزی های خود را پیش ببرید.

مطمئنا مشورت با مربی باتجربه آکادمی اسکیت و مدیران آن می تواند تاثیرگذار باشد همچنین فدراسیون اسکیت با داشتن کارشناسانی قدرتمند آماده کمک رسانی به شما عزیزان می باشند. به همین ترتیب کمپ های تیم ملی و مسابقات اسکیت باید با رعایت پروتکل های بهداشتی، انجام تست های کووید 19 و ثب سنجی و رعایت نکات بهداشتی پیش برود تا انتقال بیماری از همان ابتدا ریشه کن شده باشد یعنی افرادی با مشکل در کنار یکدیگر قرار نگیرند تا باقی افراد را نیز دچار مسئله کند. پیشگیری مطمئنا بهتر از هرگونه درمان عمل می کند بنابراین به این مسئله توجه جدی داشته باشید.

در نهایت امید آن می رود تا این مسئله به زودی دست از کل دنیا بردارد و این بیماری ریشه کن شود تا فعالیت های تمامی انسان ها به حالت عادی بازگردد و بیماری های مشابه این هیچگاه پیش نیایند. اگر این مسئله به خوبی ریشه کن شود ما می توانیم در دنیایی مشابه سال های قبل زندگی کنیم و این بیماری تنها به یک بیماری معمولی تبدیل شود اما مهم ترین نکته این است که در اوقاتی که این بیماری هنوز به طور کامل شناخته نشده است نزدیکان، دوستان و افراد دیگر جامعه را از دست ندهیم و تلفات را به حداقل برسانیم

اگر شما نیز در شاخه اسکیت فعال هستید مطمئنا دچار مسائل و مشکلات عدیده به دلیل شیوع بیماری کووید 19 شده اید. تمرینات تیم های ورزشی، تمرینات تیم های ملی، تمرینات باشگاهی تماما تحت تاثیر قرار گرفته اند و و به صورت بسیار محدود در حال انجام می باشند یعنی شما برای اینکه بتوانید در فعالیت ورزشی به صورت منسجم ادامه مسیر دهید باید رعایت پروتکل های بهداشتی را داشته باشید که خب تمینات با ماسک و رعایت موارد بهداشتی کمی مشکل تر می باشد.

اما این نکته بسیار مهم است که رعایت موارد بهداشتی باعث می شود تا ما و اعضای خانواده مان شرایط بهتری داشته باشیم و به راحتی آلوده بیماری نشویم، چون ممکن است بدن های ما قدرتمندتر باشند و بتوانند با ویروش مبارزه کنند اما افراد خانواده از این حیث مستثنا باشند و نتوانند مقاومت لازم و کافی را برای مقابله با ویروس از خود نشان دهند بنابراین برای حفظ جان عزیزان و نزدیکانمان و همچنین افراد دیگر باید تمام موارد بهداشتی را رعایت کنیم. تنها نباید به فکر خود باشیم و رسیدن به مقام و قهرمانی آنقدر اهمیت پیدا کند که به سادگی از موارد دیگر گذر کنیم.

مطمئنا سیاست های باشگاه های اسکیت و همچنین مجموعه هایی که تیم داری رشته های ورزش اسکیت را می کنند نیز مهم می باشد و آن ها باید بر این مسئله نظارت داشته باشند تا ورزشکاران پروتکل های بهداشتی را در درجه اول اهمیت قرار دهند. آکادمی اسکیت خرمشاد این مسئله را در نظر گرفته است و مدیریت آن آقای وحید شجاعی بر این مسئله تاکید دارند که ادامه فعالیت های ورزشی با رعایت موارد بهداشتی امکان پذیر است.

این فعالیت های ورزشی در تمامی دنیا وحدود شده است و شما نمی توانید از این گله کنید که چرا شما نمی توانید به تمرینات خود ادامه دهید. تمامی دنیا دچار این مسئله شده است و این مسئله تا مدتی نیز با ما خواهد بود یعنی به نظر نمی آید که تا اواخر سال آینده نیز مشکل مرتفع شود بنابراین باید با شرایط کنار بیاییم، با تمرینات انفرادی و در محیط های امن آمادگی جسمانی خود را حفظ کنیم، با افراد دیگر به صورت آنلاین در ارتباط باشیم و روحیه خود را بالا ببریم، چالش های در خانه و فدراسیون اسکیت را در نظر بگیریم و برای شرکت در آن ها انگیزه بالا داشته باشیم.

این ارتباط با افراد و همچنین شرکت در تورنومنت های جهانی به صورت آنلاین و شرکت در کلاس های مربیگری باعث می شود تا شما روحیه ای بالا داشته باشید و به محض مرتفع شدن بیماری برای انجام تمرینات منسجم و قدرتمند شروع به فعالیت کنید. مطمئنا تمرینات انفرادی که امروز انجام می دهید در آینده کمک کننده شما خواهد بود تا مسئله را از صفر شروع نکنید همچنین بسیاری از افراد به دلیل روحیه پایینی که در اوقات تنهایی به آن ها دست می دهد ورزش را به طور کل کنار می گذارند و ممکن است حتی از فعالیت حرفه ای در ورزش دست بکشند پس سعی کنید برنامه ریزی دقیق خود را حفظ کنید، با شرایط کنار بیایید و بر اساس وضع موجود برنامه ریزی های خود را پیش ببرید.

مطمئنا مشورت با مربی باتجربه آکادمی اسکیت و مدیران آن می تواند تاثیرگذار باشد همچنین فدراسیون اسکیت با داشتن کارشناسانی قدرتمند آماده کمک رسانی به شما عزیزان می باشند. به همین ترتیب کمپ های تیم ملی و مسابقات اسکیت باید با رعایت پروتکل های بهداشتی، انجام تست های کووید 19 و ثب سنجی و رعایت نکات بهداشتی پیش برود تا انتقال بیماری از همان ابتدا ریشه کن شده باشد یعنی افرادی با مشکل در کنار یکدیگر قرار نگیرند تا باقی افراد را نیز دچار مسئله کند. پیشگیری مطمئنا بهتر از هرگونه درمان عمل می کند بنابراین به این مسئله توجه جدی داشته باشید.

در نهایت امید آن می رود تا این مسئله به زودی دست از کل دنیا بردارد و این بیماری ریشه کن شود تا فعالیت های تمامی انسان ها به حالت عادی بازگردد و بیماری های مشابه این هیچگاه پیش نیایند. اگر این مسئله به خوبی ریشه کن شود ما می توانیم در دنیایی مشابه سال های قبل زندگی کنیم و این بیماری تنها به یک بیماری معمولی تبدیل شود اما مهم ترین نکته این است که در اوقاتی که این بیماری هنوز به طور کامل شناخته نشده است نزدیکان، دوستان و افراد دیگر جامعه را از دست ندهیم و تلفات را به حداقل برسانیم