loading...

آموزش اسکیت

بازدید : 109
يکشنبه 26 بهمن 1399 زمان : 14:15

بسیاری از افراد تصور می کنند که اسکیت تنها شرکت در کلاس های آموزشی می باشد یعنی اینکه آن ها در کلاسی ثبت نام کنند و تحت نظر مربی قرار گیرند کافی است و نتیجه های لازم را به آن ها می دهد. آن ها هفته ای یک یا دو و یا نهایتا سه جلسه نزد مربی حاضر می شوند، در مدت زمان کوتاهی که در اختیار دارند آموزش می بینند و به اجرای تکنیک ها مشغول می شوند.

گرچه این روش یک روش معمول و درست است و برای دریافت آموزش الزامی می باشد و بدون آن استایل اشتباه در بدن شما شکل خواهد گرفت که بیرون کردن آن نیز بسیار مشکل خواهد بود اما به تنهایی کافی نمی باشد یعنی شما نمی توانید تنها بر روی این مسئله پافشاری کنید که در کلاس آموزشی باشید و تکنیک ها را فرا بگیرید و همین برای شما کافی است، برنامه ای که شما برای آینده خود در اسکیت متصور هستید نشان دهنده مسیری است که باید طی کنید.

اگر شما می خواهید با سرعت و قدرت قله های موفقیت اسکیت را بپیمایید و نتیجه های قابل توجهی در آن به دست بیاورید لازم است تا برنامه ای منسجم تر و پشتکاری بیشتر از خود نشان دهید. شما باید در کلاس های آموزشی حضور یابید، تکنیک ها را فرا گیرید، آن ها را یادداشت کنید، نقاط ضعف خود را دریابید و در سانس های تفریحی که آکادمی اسکیت در اختیار شما قرار می دهد برای تمرین حضور پیدا کنید. این تمرینات به صورت منسجم آینده شما را تضمین خواهد کرد افرادی که تمرین جداگانه را از برنامه خود حذف می کنند پیشرفت خواهند کرد و موفقیت نیز کسب می کنند اما مدت زمان آن بسیار طولانی خواهد بود.

در کنار این مسائل خرید لوازم تخصصی اسکیت مانند کفش اسکیت از یک فروشگاه معتبر لازم و ضروری می باشد، قیمت کفش اسکیت بسته به نوع برند آن و همچنین درجه ای که دارد تعیین می شود یعنی شما بر اساس فیزیک بدنی و تکنیک هایی که اجرا می کنید از سوی مربی راهنمایی می شوید تا برند مناسب را خریداری کنید. این برند مناسب لول ها و قیمت های متفاوتی دارد پس زمانی شما می توانید هزینه لوازم تخصصی خود را به صورت دقیق بیابید که مربی در این زمینه با شما مشورت کرده باشد و راهنمایی های لازم را به شما داده باشد. برای این مسئله عجله نکنید و به تنهایی نیز اقدام ننمایید چون شما را دچار مشکلات عدیده ای می کند و صرفا هزینه ای را پرداخت کرده اید که برگردان مناسب را به شما نخواهد داد.

رشته اسکیت چه در شاخه های تخصصی آن چه در شاخه های پایه و تکمیلی نیازمند تمرین و ممارست است. این ورزش رشته ای است که با سرعت در ارتباط است همچنین فیزیک بدنی قدرتمند شما را در رسیدن به اهدافتان کمک می کند پس بدنسازی های جداگانه و همچنین تمرینات منسجم با اسکیت تضمین کننده موفقیت شما خواهد بود. رشته هایی نظیر رشته اسکیت نمایشی، رشته اسکیت فری استایل، رشته اسکیت سرعت، رشته اسکیت هاکی نیازمند تعادل بسیار بالا بر روی اسکیت می باشند.

شما باید بتوانید به سرعتی بالا دست پیدا کنید، نقطه تعادلی بدن خود را در آن سرعت به دست بیاورید، اجرای تکنیک ها را بدون نقص انجام دهید، حرکات آف رینک خود را به گونه ای تمرین کنید که در زمان پوشیدن اسکیت اوج تسلط بر بدن خود را داشته باشید و تنها نگران کنترل اسکیت باشید.

بسیاری از افراد تمرینات بیرون پیست را جدی نمی گیرند بنابراین بدنی ضعیف خواهند داشت و در هنگام اجرای حرکات نیز دچار مشکل می شوند و این ضعف را تنها به اسکیت سواری خود منوط می دارند اما توجه به این مسئله که اجرای حرکات بدون اسکیت بسیار ضروری و مهم می باشد به شما کمک خواهد کرد تا در زمینه موفقیت در اسکیت سریع تر و با برنامه تر عمل کنید.

حال اگر می خواهید آینده ای در اسکیت داشته باشید و از آن لذتی چند برابر ببرید برنامه ریزی لازم را انجام دهید. متوجه شده اید که بدون برنامه ریزی و داشتن هدفی مشخص قدم نهادن در مسیر اسکیت کاری سخت و دشوار است و مطمئنا دیری نمی پاید که شما از انجام این ورزش دلزده می شوید زیرا فشار و استرس بر روی شما زیاد می شود، تمرینات لازم را ندارید پس نتیجه مورد نظر خود را نیز دریافت نمی کنید و در نهایت دلسرد خواهید شد و فکر می کنید شما برای اسکیت ساخته نشده اید. اما این تصوری اشتباه است و شما می توانید با برنامه ای منسجم زیر نظرمربی و در یک آکادمی اسکیت معتبر مانند آکادمی اسکیت خرمشاد تحت مدیریت آقای وحید شجاعی نائل به هدف های خود شوید.

بازدید : 150
جمعه 2 آبان 1399 زمان : 15:30

اگر وارد رشته اسکیت نمایشی شده اید به شما تبریک می گوییم، حتما مسیر طولانی طی کرده اید تا بتوانید رشته اسکیت پایه و تکمیلی را پشت سر بگذارید و تمام حرکات مورد نیاز را فرا یگیرید و تایید مربی استعدادیاب را نیز دریافت کنید تا برای حضور در کلاس تخصصی مجوز لازم را داشته باشید.

البته توجه به این نکته لازم است که یادگیری حرکات و عبور از آن ها کافی نمی باشد بلکه شما باید بتوانید این حرکات را مداوم تمرین کنید تا سطح خود را بالا نگه دارید و هر روز بهتر از دیروز باشید. اینکه حرکاتی را در رشته اسکیت پایه و یا اسکیت تکمیلی یاد گرفته اید دلیل نمی شود که آن را برای رشته های تخصصی نیاز نداشته باشید بلکه این حرکات، حرکات بنیادی و پایه ای برای انجام حرکت های پیچیده تر در رشته های اسکیت تخصصی می باشد.

این مسئله اینکه شما چه رشته ای را دنبال می کنید اهمیتی ندارد و شما باید در حرکاتی که به شما آموخته می شود به عنوان حرکات ابتدایی مهارت کافی و تعادل لازم داشته باشید.

اما به محض ورود به رشته اسکیت تخصصی حرکات پایه ای اسکیت تخصصی برای شما آغاز می شود. در ابتدا چون شما هیچ چیز از استایل و نوع تعادلی که برای آن رشته نیاز دارید نمی دانید خرید کفش اسکیت تخصصی توصیه نمی شود و مربی خود بهترین زمان لازم برای این کار را به شما اعلام می کند.

برای مثال رشته اسکیت نمایشی یکی از همین رشته ها است که اسکیت هایش با طراحی کاملا متفاوتی در اختیار شما قرار می گیرد و شما به محض پوشیدن کفش ها با مشکل مواجه خواهید شد. بنابراین مربیان دست نگه می دارند تا شما تعادل اولیه را به دست آورید و بتوانید استایل لازم برای پوشیدن کفش اسکیت نمایشی را داشته باشید.

در صورت صلاحدید و تشخیص مربی اندازه پای شما گرفته می شود و بوت و فریم مناسب نیز برای شما تهیه می گردد تا بتوانید یک برند معتبر با کیفیت بالا را برای تمرینات خود داشته باشید. طبق عادتی که شما در رشته اسکیت پایه داشته اید استایل شما شاید کمی خم باشد اگرچه مربی به شما تاکید کرده است که باید بدن خود را صاف نگه دارید و ممکن است با این کفش ها زمین نیز بخورید. دلیل آن نیز ترمزی است که در جلوی کفش اسکیت نمایشی وجود دارد و به محض خم شدن به جلو با زمین اصطکاک ایجاد می کند و تعادل شما را برهم می زند.

اما نگران نباشید مدت زمان زیادی طول نمی کشد تا بتوانید تعادل کافی ولازم بر روی کفش اسکیت نمایشی را به دشت آورید و زمانی که این تعادل را کسب کردید خود متوجه می شوید که چقدر برای اجرای حرکات نمایشی دست شما باز خواهد بود.

یعنی حرکاتی که با سختی بسیار بالا با اسکیت های معمولی باید انجام دهید با اسکیت نمایشی بسیار ساده تر قابل انجام می باشد. تمامی این مراحل و اصول در آکادمی اسکیت خرمشاد به صورت مداوم و پی در پی مورد توجه قرار می گیرد. بنابراین اگر شما می خواهید آینده ای روشن در یک رشته اسکیت تخصصی داشته باشید برای کسب اطلاعات بیشتر به پیست آکادمی اسکیت خرمشاد مراجعه کنید.

فروشگاه اسکیت تخصصی که توسط مدیریت آکادمی اسکیت خرمشاد آقای وحید شجاعی برقرار شده است انواع و اقسام برندهای معروف اسکیت در رشته های تخصصی را به شما عزیزان ارائه می کند. پس فرصت را از دست ندهید و برای دریافت آموزش اصولی و طبق معیارهای جهانی به پیست اسکیت خرمشاد مراجعه نمایید.

تعداد صفحات : 0

درباره ما
موضوعات
آمار سایت
  • کل مطالب : 47
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 0
  • بازدید امروز : 60
  • بازدید کننده امروز : 0
  • باردید دیروز : 52
  • بازدید کننده دیروز : 0
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 181
  • بازدید ماه : 234
  • بازدید سال : 363
  • بازدید کلی : 5816
  • <
    پیوندهای روزانه
    اطلاعات کاربری
    نام کاربری :
    رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • خبر نامه


    معرفی وبلاگ به یک دوست


    ایمیل شما :

    ایمیل دوست شما :



    کدهای اختصاصی